Yoga anatomy. 79 posizioni con descrizione tecnica ed analisi anatomica di Leslie Kaminoff

Titolo del libri: Yoga anatomy. 79 posizioni con descrizione tecnica ed analisi anatomica

Editore: Calzetti Mariucci

ISBN: 8860284546

Autore: Leslie Kaminoff

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Leslie Kaminoff con Yoga anatomy. 79 posizioni con descrizione tecnica ed analisi anatomica

  • Yoga. Le sequenze. Ideare e praticare lezioni di yoga che trasformano
  • Insegno yoga. La relazione con gli allievi. Il potere delle parole. Le riflessioni etiche
  • Commento agli yoga sutra di Patanjali
  • Teoria e pratica del pranayama
  • I muscoli chiave dello yoga. Guida all'anatomia funzionale nello yoga
  • Yin yoga. La via gentile verso il proprio centro interiore. Con 46 esercizi dolci e rilassanti
  • Hathapradipika. La luce dell'Hathayoga
  • Il cuore dello yoga. Lo sviluppo di una pratica personale
  • Gheranda samhita. La scienza dello yoga
  • Yoga terapeutico. Anatomia completa delle posizioni